УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ

МАССАЖ И ГИМНАСТИКАМестом для проведения занятий может быть любая твердая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания. Застелите его чистой пеленкой, под которую подкладывается клеенка и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно так, чтобы была возможность подходить к ребенку с разных сторон.

Проводят массаж в проветренном помещении при температуре воздуха не ниже +20 °С, грудным детям — не ниже +22 °С. После массажа детей раннего возраста следует одеть в теплое белье и ребенок должен отдохнуть. Место для занятий должно быть хорошо освещено, вдали от нагревательных приборов и сквозняков.

Массаж и гимнастику следует проводить за 0,5 — 1 час до кормления или через 40 — 45 минут после него. Перед сном детей массировать нельзя.

Ваши руки должны быть идеально чистыми, сухими, мягкими и теплыми, с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и все прочее, что может причинить ребенку неприятность, на время проведения массажа следует снять. Одежда должна быть удобной и легкой, не стесняющей движения и оставляющей руки открытыми до локтей.

Массаж не должен вызывать или усиливать болевые ощущения. Массаж эффективен при максимальном расслаблении мышц у ребенка. Нельзя массировать у грудных детей область печени и суставы.

Особенность массажа детей грудного и младшего дошкольного возраста — обязательное сочетание его (в каждой процедуре) с физическими упражнениями.

Длительность процедуры — от 5 — 8 до 30 минут (в зависимости от возраста и количества охватываемых областей тела). На курс лечения назначают 10 — 15 процедур; при детском церебральном параличе, вялых парезах, сколиозе, кифозе — до 20 — 25 процедур, ежедневно или (чаще всего) через день.

Перерыв между повторными курсами определяют индивидуально, но он должен быть не менее 10 — 15 дней.

Общий массаж детям грудного и младшего дошкольного возраста назначают в сочетании с физическими упражнениями через день, продолжительностью не более 30 минут.

При массаже, как правило, не следует пользоваться мазями, кремами. При жирной коже, повышенной потливости ребенка кожу его припудривают тальком; при сухой коже ребенка массажист смазывает свои руки глицерином, растительным маслом (для грудных детей — прокипяченным), детским кремом или припудривает кожу ребенка тальком.

Дозировка массажных приемов и интенсивность их выполнения должны нарастать постепенно.

Главное: массаж и гимнастика для ребенка — не только лечебно-оздоровительная процедура, но и удовольствие. Помните, что ваше настроение мгновенно передается малышу, поэтому пусть ежедневные занятия будут радостью для вас обоих.

Читайте также: